LIFE

Τι είναι το «φαινόμενο της παράλληλης ζωής»

Υπάρχουν φορές που έχουμε αναρωτηθεί τι θα γινόταν, αν όλα είχαν γίνει… αλλιώς. Πώς θα ήμασταν ψυχολογικά και τι θα είχαμε πετύχει στη ζωή μας, αν είχαμε γεννηθεί σε μία…

Η αγορά των online τυχερών παιχνιδιών στην Ελλάδα: Τάσεις και προβληματισμοί

Τα online καζίνο στην Ελλάδα γνωρίζουν θεαματική ανάπτυξη τα τελευταία χρόνια. Από μια βιομηχανία που κάποτε λειτουργούσε στη “σκιά” των φυσικών καζίνο, σήμερα αποτελεί έναν από τους ταχύτερα αναπτυσσόμενους ψηφιακούς…

Αλτσχάιμερ: Τι περιλαμβάνει η διατροφή MIND

Η διατροφή MIND που προτείνεται ως μέτρο πρόληψης του Αλτσχάιμερ απασχόλησε ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Χαβάης στο Mānoa και το Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνιας. Μετά από νέες μελέτες, κατέληξαν στο συμπέρασμα, ότι…

Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε την ημέρα

Το επίπεδο ενυδάτωσης είναι εξαιρετικά σημαντικό για τον άνθρωπο ωστόσο μία αρκετά διαδεδομένη άποψη, ήθελε την ημερήσια κατανάλωση νερού στα 2 λίτρα. Τώρα αποδεικνύεται ότι πολλοί άνθρωποι έχουν αναγκαστεί να πίνουν μεγάλες…

Αντηλιακό και σκουρόχρωμες επιδερμίδες

Το αντηλιακό είναι απαραίτητο για όλους και όχι μόνο για τις πολύ ανοιχτόχρωμες επιδερμίδες. Ακόμη και τα άτομα με πιο σκουρόχρωμη επιδερμίδα πρέπει να φορούν αντηλιακό «για περισσότερους από έναν λόγους» υπογραμμίζει…

Ο αριθμός που μπορούν να καλούν όσοι επιθυμούν να κόψουν το κάπνισμα

Την έναρξη- από αύριο Δευτέρα 2 Ιουνίου- λειτουργίας της τηλεφωνικής γραμμής 1135 για τη συμβουλευτική υποστήριξη των καπνιστών που επιθυμούν να διακόψουν το κάπνισμα, ανακοινώνει ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ). Η γραμμή 1135 θα…

Τέσσερις αγαπημένες νοστιμιές που βλάπτουν την καρδιά μας

Παρά τη μεγάλη δημοφιλία τους και την αδυναμία που τους δείχνουμε – ιδίως σε στιγμές συντροφιάς ή χαλάρωσης -, ορισμένες κατηγορίες τροφίμων ενδέχεται να απειλούν σοβαρά την καρδιαγγειακή μας υγεία. Η καρδιολόγος Δρ. Lauren Baldwin προειδοποιεί…

Οι δυστυχισμένοι άνθρωποι χρησιμοποιούν συχνά αυτές τις 5 φράσεις

Η ψυχολογία έχει εντοπίσει πέντε φράσεις που χρησιμοποιούν συχνά οι άνθρωποι που είναι δυστυχισμένοι. Μπορεί να μην το καταλαβαίνουμε καν, όμως κάποιες κινήσεις μας μπορούν να αποκαλύψουν πράγματα που κρύβουμε…

Πανελλαδικές και άγχος

Κάθε διαγωνισμός — είτε αφορά μαθητές είτε ενήλικες — αποτελεί μια δοκιμασία. Μια διαδικασία που απαιτεί συγκέντρωση, προετοιμασία, διαχείριση χρόνου και, σε πολλές περιπτώσεις, συναισθηματική ανθεκτικότητα. Για αρκετούς ανθρώπους, ειδικά για τους…

Τρεις τεχνικές που διώχνουν το άγχος σε τρία λεπτά

Η καθημερινότητα συχνά μας φέρνει αντιμέτωπους με ένταση και άγχος που φαίνεται ατελείωτο. Γι’ αυτό και η ικανότητα να μπορείτε να ηρεμήσετε με γρήγορες και απλές τεχνικές είναι πολύτιμη. Σύμφωνα με τον…

Η ζέστη δεν επηρεάζει το ίδιο άνδρες και γυναίκες

Νέες μελέτες, που βρίσκονται στο τελικό στάδιο ολοκλήρωσής τους αναδεικνύουν την αυξημένη ευαισθησία που παρουσιάζουν οι γυναίκες στην έκθεση στη ζέστη. Οι μελέτες εκπονήθηκαν από το Εργαστήριο Περιβαλλοντικής Φυσιολογίας FAME Lab του Πανεπιστημίου…

Φράουλες: Πολύτιμο φάρμακο για το στομάχι

Οι φράουλες είναι δροσερές και απολαυστικές. Ερευνητές του πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης υποστηρίζουν ότι μπορεί να είναι και κάτι παραπάνω: ένα πολύτιμο φάρμακο για χρόνιες παθήσεις του στομάχου. Εκατομμύρια άνθρωποι σε…

Πώς θα καταλάβετε ότι ένας άντρας είναι «μαμάκιας»

Μια από τις μεγαλύτερες μάστιγες στις ερωτικές σχέσεις είναι η προσκόλληση του άντρα στη μητέρα του, ιδιαίτερα όταν μιλάμε για τη διαβόητη Ελληνίδα μητέρα. Γιατί σε κάποιες περιπτώσεις η σχέση…

Με ποιο τρόπο ωφελεί την υγεία μας η τακτική κατανάλωση σπόρων Chia

Οι σπόροι Chia (τσία) μπορεί να είναι μικροί, αλλά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, πρωτεΐνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της χοληστερόλης, της…

Ποδήλατο: Η ευρωπαϊκή πόλη που έδωσε ξανά στα παιδιά τους δρόμους

Κάποτε το Παρίσι ήταν συνώνυμο της ταχύτητας στους δρόμους και της στάθμευσης με… σπρώξιμο. Σήμερα, όμως, φιγουράρει στην κορυφή της λίστας με τις πιο φιλικές για το παιδικό ποδήλατο ευρωπαϊκές…

Slotspalace – Ανάλυση των σύγχρονων εμπειριών με ζωντανούς διανομείς στα Online Καζίνο

Οι ζωντανές εμπειρίες με διανομείς στα online καζίνο εξελίσσονται ραγδαία, προσφέροντας στους παίκτες μια πιο αυθεντική και διαδραστική εμπειρία. Η πλατφόρμα slotspalace συμβάλλει στην ενσωμάτωση αυτών των χαρακτηριστικών για μια βελτιωμένη εμπειρία…

Φτωχοποίηση και κατάθλιψη: Μια σύγχρονη ιστορία από το παρελθόν

Η ιστορία της κατάθλιψης δεν είναι σαφής. Με σύγχρονες ενδείξεις μπορούμε να υποθέσουμε πως τον 19ο αιώνα, τον 18ο ή και παλιότερα οι ανθρώπινες κοινωνίες ναι, παρουσίαζαν σημάδια κατάθλιψης. Όπου…

Κανέλα: Μπορεί να υπάρξει αλληλεπίδραση με φαρμακευτικές αγωγές, σύμφωνα με νέα μελέτη

Η κανέλα, πέρα από τη χρήση της στη μαγειρική, έχει μακρά ιστορία ως φυσικό θεραπευτικό μέσο σε πολλές παραδοσιακές ιατρικές πρακτικές. Σήμερα, πωλείται ως διατροφικό συμπλήρωμα για την αντιμετώπιση διαφόρων προβλημάτων…

Μελέτη: Τι χρειάζεται πραγματικά για μια ευτυχισμένη ζωή;

Μια διεθνής ερευνητική ομάδα επιχειρεί να δώσει απάντηση σε ένα από τα πιο διαχρονικά ερωτήματα: Τι σημαίνει τελικά να ζει κανείς μια ευτυχισμένη και ολοκληρωμένη ζωή; Μέσα από τη μεγαλύτερη…

Η εφαρμογή στο κινητό που σας παρακινεί να γυμναστείτε

Μια νέα μελέτη από το Κέντρο Παρακίνησης και Αλλαγής Συμπεριφοράς του Πανεπιστημίου του Μπαθ ανακάλυψε τον «μαγικό» συνδυασμό που μπορεί να ενισχύσει τη διάθεση για άθληση: Η παρακολούθηση των καθημερινών βημάτων, σε…