LIFE
-
Newsroom17/07/2015
Για ποιους λόγους αισθάνεστε κόπωση
Όταν πέφτουν τα επίπεδα ενέργειας, συνήθως αρχίζουμε να γινόμαστε οξύθυμοι, ευερέθιστοι και δυσάρεστοι στην παρέα. Για ποιο λόγο όμως αισθανόμαστε κουρασμένοι, ακόμη κι αν έχουμε κοιμηθεί αρκετά; Από την ακαταστασία του προσωπικού…
-
Newsroom15/07/2015
Πώς η μίνι «νηστεία» κάθε μήνα βελτιώνει την υγεία
Ο περιορισμός στην πρόληψη θερμίδων πέντε ημέρες κάθε μήνα στο πλαίσιο μιας μίνι δίαιτας-«νηστείας» μπορεί να βελτιώσει την υγεία, αυξάνοντας τις πιθανότητες να ζήσει κανείς περισσότερο, αποκαλύπτει μια νέα έρευνα. Όσοι…
-
Newsroom06/07/2015
Οι διακοπές κάνουν καλό στην υγεία μας
Να φύγουμε επειγόντως για καλοκαιρινές διακοπές και μάλιστα με συνταγή γιατρού μας προτρέπουν οι ειδικοί. Σε μελέτη που έγινε πρόσφατα σε εργαζόμενους άνδρες και γυναίκες, η έλλειψη διακοπών σε όσους…
-
Newsroom30/06/2015
Τα τρόφιμα «θησαυροί» της Ελληνικής γης
Η ελληνική γαστρονομία έχει παράδοση περίπου 4.000 χρόνων και αποτελεί μέρος της ιστορίας και του πολιτισμού της Ελλάδας. Χάρη στα ιδιαίτερα τοπογραφικά χαρακτηριστικά της, η χώρας μας έχει τη δυνατότητα…
-
Newsroom22/06/2015
Μην πίνετε εμφιαλωμένο νερό από πλαστικά μπουκάλια εκτεθειμένα στη ζέστη
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι η έκθεση στον ήλιο και τη ζέστη θα μπορούσε να απελευθερώσει βλαβερές χημικές ουσίες στις πλαστικές φιάλες των εμφιαλωμένων νερών.Την επόμενη φορά λοιπόν που θα…
-
Newsroom19/06/2015
Πόσο ασφαλής είναι ο φούρνος μικροκυμάτων;
O φούρνος μικροκυμάτων «λύνει τα χέρια» στις σύγχρονες νοικοκυρές, καθώς προσφέρει ξεπάγωμα, ζέσταμα και ψήσιμο των τροφίμων μέσα σε λίγα λεπτά. Παρ’ όλα αυτά, είναι μια οικιακή συσκευή που έχει…
-
Newsroom18/06/2015
Οι μύθοι και οι αλήθειες για την καφεΐνη
Ο καφές, βασικό συστατικό του οποίου είναι η καφεΐνη, αποτελεί αγαπημένη συνήθεια των ανθρώπων ανά τον κόσμο και οι περισσότεροι καταναλώνουμε αρκετάφλιτζάνια ημερησίως. Πολλά είναι αυτάπου ακούγονται κατά καιρούς γύρω…
-
Newsroom14/06/2015
Η τροφή μας είναι το φάρμακό μας
Η φράση του Ιπποκράτη «η τροφή μας είναι το φάρμακό μας και το φάρμακό μας η τροφή μας» είναι ιδιαίτερα επίκαιρη. Τις περασμένες δεκαετίες αποδείχτηκε πως ο τρόπος ζωής, οι…
-
Newsroom12/06/2015
Αντιόξινα σκευάσματα για την καούρα βλάπτουν την καρδιά
Aυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής τα διάφορα αντιόξινα σκευάσματα που οποιοσδήποτε μπορεί να προμηθευθεί από το φαρμακείο χωρίς ιατρική συνταγή. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξαν ερευνητές του Αμερικανικού πανεπιστημίου Στάνφορντ,…
-
Newsroom08/06/2015
Μόνο ένας στους 20 ανθρώπους είναι απολύτως υγιής
Μόνο ένας άνθρωπος στους 20 πάνω στη Γη (ποσοστό 4,3%) δεν έχει κανένα πρόβλημα και εμφανίζεται απόλυτα υγιής. Το 2013, περίπου το ένα τρίτο των παιδιών ηλικίας έως τεσσάρων ετών (ποσοστό…
-
Newsroom06/06/2015
Γιατί το καλοκαίρι δεν πρέπει να κάνεις τατουάζ;
Η αλήθεια είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι αποφασίζουν να κάνουν τατουάζ τους καλοκαιρινούς μήνες. Γιατί, όμως; Φυσικά, όπως κατάλαβες αυτό γίνεται για να κάνουν τα αποκαλυπτήρια στην παραλία και να…
-
Newsroom04/06/2015
Το bullying υπεύθυνο για την κατάθλιψη στους νέους
Για ένα σημαντικό ποσοστό των νέων -σχεδόν το ένα τρίτο (30%)- που σε ηλικία 18 ετών εκδηλώνουν κατάθλιψη, η αιτία πρέπει να αποδοθεί στον εκφοβισμό (bullying) που γνώρισαν στην ηλικία…
-
Newsroom19/05/2015
Καθαρίστε φυσικά τους πνεύμονές σας από νικοτίνη και πίσσα
Όλοι γνωρίζουμε ότι το κάπνισμα είναι βλαβερό για την υγεία και συχνά είναι η κύρια αιτία καρκίνου. Ακόμα κι αν δεν υπάρχει μαγική φόρμουλα που θα καθαρίσει τα αναπνευστικά όργανα απο…
-
Newsroom16/05/2015
Τα κρυφά μηνύματα των παιδιών σας
Μερικές φορές μπορεί να αναρωτιέστε γιατί το παιδί σας εκδηλώνει «ανησυχητική» αρνητική συμπεριφορά; Μήπως κάνει κάτι από τα ακόλουθα; Δεν μπορούν να διαλέξουν τι τα ευχαριστεί; Είναι συχνά θυμωμένα και…
-
Newsroom12/05/2015
Η Μεσογειακή διατροφή ιδανική κατά της απώλειας μνήμης
Η δημοφιλής μεσογειακή δίαιτα με συμπληρώματα διατροφής το ελαιόλαδο και τους ξηρούς καρπούς καταπολεμά, σύμφωνα με νέα κλινική έρευνα, την γνωστική εξασθένηση, ενώ αποτελεί και ασπίδα κατά της απώλειας μνήμης.…
