ΥΓΕΙΑ
-
Τα 10′ που ρυθμίζουν το σάκχαρο, τα λιπίδια και το βάρος -Τι πρέπει να κάνετε
Μόλις 10 λεπτά λιγότερα σε μια καρέκλα ή ένα κρεβάτι κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι αρκετά για να μας προσφέρουν σημαντικά οφέλη στην υγεία της καρδιάς και του μεταβολισμού,…
-
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Ποια τρόφιμα πυροδοτούν τα συμπτώματα
Είναι γνωστό πως υπάρχουν κάποια τρόφιμα που πυροδοτούν τα συμπτώματα του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου, γι’αυτό και είναι καλό να γνωρίζετε ποια είναι και τι μπορείτε να κάνετε για την…
-
Πώς θα αποστειρώσετε την μάσκα σας;
Η μάσκα συμβάλλει στη μείωση της εξάπλωσης του COVID-19 καθώς λειτουργεί ως φυσικό εμπόδιο που αποτρέπει την είσοδο των αναπνευστικών σταγονιδίων που απελευθερώνονται κατά τον βήχα, την ομιλία ή το…
-
Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση λιποθυμίας, λιποθυμικού ή συγκοπτικού επεισοδίου
Λιποθυμία ή συγκοπή ή συγκοπτικό επεισόδιο καλείται η μειωμένη ροή αίματος προς τον εγκέφαλο με συνέπεια τη μειωμένη οξυγόνωση του εγκεφάλου, που έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια συνείδησης. Είναι αρκετά…
-
Μπορούν να μας βλάψουν οι προστατευτικές μάσκες;
Τώρα που η χρήση της μάσκας σε κλειστούς χώρους όπου συγκεντρώνεται κόσμος είναι απαραίτητη για την αποφυγή εξάπλωσης του κορωνοϊού, σιγά σιγά αρχίζουμε να προσαρμοζόμαστε σε αυτήν την νέα κανονικότητα.…
-
Μάσκες: Ποιες σταματούν πιο αποτελεσματικά τη διασπορά του ιού
Εν μέσω της αναζωπύρωσης της πανδημίας του κορωνοϊού, επιστήμονες από τη Σουηδία και τον Καναδά τεκμηριώνουν και υποστηρίζουν τη χρήση υφασμάτινης μάσκας για τη μείωση της διασποράς του SARS-Cov-2. Ποια…
-
Με προσοχή τη μάσκα στα παιδιά!
Γίνεται συνεχώς συζήτηση αν τα παιδιά θα πρέπει ή όχι να φορούν μάσκα, όταν βγουν από το σπίτι. Κατ’ αρχάς να διευκρινίσουμε ότι όταν μιλάμε για παιδιά θα πρέπει να…
-
Φωτοδερματίτιδα: Πότε το δέρμα γίνεται πιο ευαίσθητο στον ήλιο
Τι είναι η φωτοδερματίτιδα και ποιος ο ρόλος των φαρμάκων στην εμφάνισή της το καλοκαίρι; Μπορεί και να είμαστε απλά αλλεργικοί στον ήλιο; Πώς την αντιμετωπίζουμε και τι πρέπει να…
-
Πνευμονολογική Εταιρεία: Η μάσκα δημιουργεί αναπνευστικά προβλήματα;
Το τελευταίο διάστημα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης -μεταξύ πολλών φημών που διακινούνται για τον κορονοϊό- διαδίδεται η πληροφορία ότι η χρήση μάσκας ενδέχεται να θέσει σε κίνδυνο ανθρώπους, ειδικά όσους…
-
Ερευνα: Πώς μπορεί να σταματήσει η εξέλιξη της μυωπίας στα παιδιά
Οι πολυεστιακοί φακοί επαφής δεν είναι μόνο για τα γερασμένα μάτια που δεν μπορούν να διαβάσουν καλά. Τα παιδιά που φοράνε τέτοιους φακούς επαφής έχουν σημαντικά πιο αργή εξέλιξη της…
-
Lockdown: Τα σημάδια που άφησε στην ψυχή μας
Καραντίνα, απομόνωση, αποστάσεις, φόβος… Τις ουλές που άφησε στην ψυχική υγεία το lockdown εξαιτίας της πανδημίας του κορωνοϊού αποτυπώνει νέα μελέτη στη Βρετανία σχετικά με τον ψυχολογικό αντίκτυπο της απειλής…
-
Τι συμβαίνει στον οργανισμό σου όταν πίνεις πολύ νερό
Οι περισσότεροι από εμάς πρέπει να πίνουμε περισσότερο νερό. Υπάρχουν όμως και κάποιοι που πρέπει να πίνουν λιγότερο. Κι όμως μπορείς να το παρακάνεις με το νερό! Η «πάθηση» αυτή…
-
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: 7 τρόφιμα που ηρεμούν το στομάχι
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση συμβαίνει όταν τα οξέα επιστρέφουν από το στομάχι προς τον οισοφάγο, πράγμα που παρατηρείται μεν συχνά, αλλά μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές και δυσάρεστα συμπτώματα, όπως η καούρα. Μία…
-
Το Σύνδρομο Sjögren είναι μια σκληρή ασθένεια
Με αφορμή τον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας για το Σύνδρομο Sjögren η Ελληνική Εταιρεία Αντιρευματικού Αγώνα και η Sjögren Europe (Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Συλλόγων Ασθενών μεSjögren) τονίζουν ότι παρά το γεγονός ότι είναι ένα…
-
Καθημερινά λάθη που αυξάνουν την αρτηριακή πίεση
Οι περισσότεροι παράγοντες που αυξάνουν την αρτηριακή πίεση βρίσκονται συνήθως σε… κοινή θέα – Ποιοι είναι και πώς μπορούμε να τους αποφύγουμε Με τους περισσότερους ενήλικες να πάσχουν στις μέρες…
-
Οι ανεμιστήρες απειλούν την υγεία μας;
Η αποτελεσματικότητα και η ασφάλεια ενός ανεμιστήρα εξαρτάται -εκτός από άλλους παράγοντες- και από το κλίμα. Όταν κάνει ζέστη, αλλά παράλληλα υπάρχει υγρασία στην ατμόσφαιρα, οι ηλεκτρικοί ανεμιστήρες όχι μόνο…
-
Υψηλή χοληστερόλη: Αυτός είναι ο πραγματικός εχθρός;
Μέχρι σήμερα, η βασική οδηγία σε ασθενείς με οικογενή υπερχοληστερολαιμία ήταν να αποφεύγουν την κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών ώστε να κρατούν τη χοληστερόλη τους σε χαμηλότερα επίπεδα, μειώνοντας συνακόλουθα τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.…
-
Κορωνοϊός: Πώς μπορεί να επιβιώσει μέχρι και 20 χρόνια
Στην επισήμανση ότι ο κορωνοϊός μπορεί να επιβιώσει μέχρι και 20 χρόνια σε θερμοκρασία 20 βαθμών υπό το μηδέν προέβη κινέζα επιδημιολόγος. Σύμφωνα με την επιδημιολόγο Λι Λαντζουάν, που έκανε…
-
Σκύλος: Πώς μπορούμε να τον προστατεύσουμε από τη ζέστη
Καλοκαιριάζει και οι υψηλές θερμοκρασίες βρίσκονται προ των πυλών. Στην κάψα του καλοκαιριού εκείνος δεν μπορεί να μιλήσει, όμως η λαχανιασμένη ανάσα του μαρτυρά ότι δεν αντέχει τη ζέστη. Και…
-
Μην «πνίγετε» το φτέρνισμα σας, είναι επικίνδυνο
Κάθε φορά που φτερνιζόμαστε από τη ρινική οδό και το στόμα εκτοξεύονται περισσότερα από 100.000 μικρόβια. Είτε γνωρίζουμε αυτή την πληροφορία είτε όχι, για λόγους ευγένειας κυρίως, όταν βρισκόμαστε με…
