-
Σύμμαχοι κατά του διαβήτη είναι ο καφές και το τσάι
Προηγούμενη μελέτη η οποία είχε διεξαχθεί από Ολλανδούς επιστήμονες έδειξε ότι η κατανάλωση καφέ συσχετίζεται με σημαντική μείωση του κινδύνου για διαβήτη τύπου 2. Τα συμπεράσματα αυτά αντιμετωπίσθηκαν με σκεπτικισμό…
Αναλυτικά... -
Σημαντικό πρόβλημα για τη χώρα η διάβρωση των ακτών – Τι συμβαίνει στην Κρήτη;
Γ. Στασινός στην ημερίδα του ΤΕΕ με θέμα: «Διάβρωση ακτών: Αίτια-αντιμετώπιση- Θεσμικό Πλαίσιο» Απαιτείται ολοκληρωμένη και ενιαία στρατηγική, με έργα, και πόρους για την αντιμετώπιση του φαινομένου. Πρέπει να κοιτάξουμε…
Αναλυτικά... -
ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ
Η «σκουριασμένη» λάβα στα βουνά της Κρήτης
Η παρουσία τους μπορεί να είναι γνωστή στους ειδικούς, όμως για τους περισσότερους από μας μοιάζει με μια απρόσμενη ανακάλυψη, σαν εκείνη των “σκουριασμένων” κατακόκκινων βράχων της Βιάννου και της…
Αναλυτικά... -
LIFE
Το ιώδιο είναι απαραίτητο για την παραγωγή των θυρεοειδικών ορμονών
Το ιώδιο βρίσκεται σε διάφορες τροφές. Αν δεν έχετε αρκετό στο σώμα σας, αυτό δεν μπορεί να δημιουργήσει αρκετές θυρεοειδικές ορμόνες. Έτσι, η ανεπάρκεια ιωδίου μπορεί να οδηγήσει σε διόγκωση…
Αναλυτικά... -
LIFE
Πέντε αιτίες πονοκεφάλου που ίσως σας προβληματίσουν
Η κεφαλαλγία (πονοκέφαλος) είναι μια κατάσταση η οποία εκδηλώνεται για πολλούς και διάφορους λόγους και ταλαιπωρεί κάθε άνθρωπο, ανεξαρτήτου ηλικίας και φύλου. Πονοκέφαλος και ημικρανία: Η μη επαρκής ενυδάτωση του…
Αναλυτικά... -
LIFE
Το λάδι από σόγια ενισχύει σημαντικά την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το λάδι βοήθησε την απορρόφηση τεσσάρων καροτενοειδών (άλφα και βήτα καροτένιο, λουτεΐνη και λυκοπένιο), δύο μορφών της βιταμίνης Ε, της βιταμίνης Κ και της βιταμίνης Α,…
Αναλυτικά... -
LIFE
Το σπάνιο φυτό που βρίσκεται στην Κρήτη
Κανείς δεν μπορεί να αρνηθεί τον τεράστιο φυσικό πλούτο της Κρήτης. Δεν υπάρχει κανένα άλλο μέρος στην Ευρώπη που να έχει περισσότερα από 1500 είδη φυτών και δέντρων. Μάλιστα τα…
Αναλυτικά... -
ΚΡΗΤΗ
ΝΟΔΕ για ΒΟΑΚ: Η Κρήτη δεν έχει 3 νομούς
Σκληρή είναι η κριτική της ΝΟΔΕ Χανίων – Ρεθύμνου – Ηρακλείου – Λασιθίου για την εξαίρεση του Ν. Λασιθίου από το ΒΟΑΚ, αναφέροντας χαρακτηριστικά: «Ο κ. Σπίρτζης ας μη βιάζεται…
Αναλυτικά... -
Το κρύο τσάι προσφέρει μια σειρά από οφέλη στον οργανισμό μας
Η θερμοκρασία συνεχώς ανεβαίνει και θέλετε κάτι παγωμένο για να σας δροσίσει και να σας τονώσει οποιαδήποτε ώρα της ημέρας. Πέρα από τους φυσικούς χυμούς μπορείτε να επιλέξετε το κρύο…
Αναλυτικά... -
Ο άνθρωπος με «κατάθλιψη» δεν είναι διαρκώς λυπημένος
Η κατάθλιψη εκδηλώνεται με αλλαγές στην συμπεριφορά, το συναίσθημα, τις σκέψεις και τη σωματική λειτουργία. Οι επιπτώσεις της νόσου εντοπίζονται σε όλους τους τομείς της ζωής, από την οικογένεια και…
Αναλυτικά... -
Το τυρί συμβάλει σημαντικά στην καλύτερη ακοή
Τις ευεργετικές ιδιότητες που μας προσφέρει η κατανάλωση του τυριού είναι κάτι που λίγο-πολύ, όλοι μας, τις γνωρίζουμε. Αυτό που ίσως να μη γνωρίζουμε και που μπορεί στους περισσότερους από…
Αναλυτικά... -
FOCUS
Χανιά: Η παραλία της Σούγιας βρίσκεται στις ομορφότερες της Ευρώπης
Σύντομα το καλοκαίρι θα έρθει και η χώρα μας διαθέτει μερικές από τις ομορφότερες παραλίες της Ευρώπης, σύμφωνα με τους Sunday Times. Μετά από έρευνα μεταξύ των αναγνωστών τους, δημοσίευσαν…
Αναλυτικά... -
Αντώνης Ζερβός: Ο Κ. Μητσοτάκης σημάδεψε ανεξίτηλα την πολιτική ζωή του τόπου
Ο Δήμαρχος Αγίου Νικολάου κ. Αντώνης Ζερβός, πληροφορούμενος τον θάνατο του πρώην πρωθυπουργού και επίτιμου προέδρου της ΝΔ Κωνσταντίνου Μητσοτάκη, σε γραπτό του μήνυμα, εξέφρασε τα θερμά συλλυπητήρια του, στην…
Αναλυτικά... -
LIFE
Το σέλινο αποτελεί ένα από τα καλύτερα τρόφιμα για τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης
Ο χυμός που εξάγεται από το σέλινο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε νερό ως 95% του βάρους του φυτού. Ως εκ τούτου, πίνοντας χυμό σέλινου μπορείτε να καλύψετε τις καθημερινές ανάγκες…
Αναλυτικά... -
LIFE
Δυσλεξία και Παιδί: Πως μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά μας
Το παιδί σας έχει διαγνωστεί με την πιο κοινή από τις Ειδικές Μαθησιακές Δυσκολίες (ΕΜΔ), τη δυσλεξία, και η ανησυχία σας για τη μελλοντική του εξέλιξη σας προβληματίζει ιδιαίτερα. Η…
Αναλυτικά...