LIFE

Προστάτεψε το σώμα που από την ηλίαση

Μας πήρε ο ύπνος κάτω από τον ήλιο και τώρα υποφέρουμε από πονοκέφαλο, ίλιγγο και αίσθημα κόπωσης. Για να νιώσουμε καλύτερα μπορούμε να ακολουθήσουμε τις παρακάτω απλές συμβουλές:

caffeine adv2020b

Αν έχουμε τη δυνατότητα, μπορούμε να βρέξουμε όλο μας το σώμα με ένα σφουγγάρι, το οποίο θα βουτάμε συνεχώς σε κρύο νερό. Βοηθητικές είναι επίσης οι κρύες κομπρέσες στο κεφάλι.

Η ενυδάτωση του οργανισμού μας ανά 10’ είναι απαραίτητη. Το δροσερό νερό και οι χυμοί φρούτων είναι ιδανικά. Φυσικά, καλό είναι να μην φάμε τίποτα μέχρι να συνέλθουμε εντελώς. 

neratzoulis neo

Επιπλέον, μπορούμε να κάνουμε κομπρέσες στο μέτωπο και στον αυχένα με δροσερό νερό και 3-4 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας.

CNA Newsroom

Το CNA είναι μία προσωπική δικτυακή ιδέα του Βαγγέλη Βαρνακιώτη, η οποία υλοποιήθηκε το 2000, για όσα αφορούν στην πολιτική, στην κοινωνία και στον πολιτισμό, που αυτά συμβαίνουν στην Κρήτη, στην Ελλάδα και σε όλο τον κόσμο. Το CNA από το 2000 κάνει μεγάλη προσπάθεια για να κρατηθεί στην επιφάνεια του ενδιαφέροντος, με συνέπεια, εγκυρότητα, σεβασμό στα ανθρώπινα δικαιώματα, με συνεχείς αλλαγές, ανανεώσεις, διασφάλιση της «ασφαλούς» επίσκεψης, καθώς και προσθήκες νέων υπηρεσιών.-

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

Back to top button