Europlan
KarnagiansToyland - JumboCosmos Fashion

BOX Cafe
WEB TV

Νερό: Ελιξήριο υγείας – Επιλέγουμε το ιδανικό | +Video

Μία πολύ ενδιαφέρουσα συζήτηση στο WEB TV με την Ολυμπία Κουτουλάκη, συν/χο μηχανικό παραγωγής & διοίκησης.

GMG

DROP CafePalermoTECH HUB

Το νερό παίζει καθοριστικό ρόλο σε κάθε λειτουργία του σώματος. Περισσότερο από το μισό μας βάρος είναι νερό, όπως και το 90% του αίματός μας, καθώς και το 75% του εγκεφάλου και των μυών μας.

Το νερό είναι το σημαντικότερο στοιχείο, μετά τον αέρα, για την επιβίωσή μας! Η επαρκής ενυδάτωση του οργανισμού μας λοιπόν είναι ένα ζήτημα που δεν μπορούμε να πάρουμε ελαφρά.

Οι ανάγκες του οργανισμού μας σε νερό εξαρτώνται από τις συνθήκες του περιβάλλοντος όπως η θερμοκρασία, αλλά και από τις συνήθειές μας. Εάν π.χ. κάνουμε χειρωνακτική εργασία, τότε τα 8 ποτήρια που συνήθως συστήνονται ημερησίως, δεν επαρκούν.

Καλό είναι να πίνουμε νερό καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας ούτως ώστε να εξασφαλίσουμε την επαρκή ενυδάτωση του οργανισμού και την εύρυθμη λειτουργία του μεταβολισμού. Υπάρχουν ωστόσο και κάποιες στιγμές που ενδείκνυται η πόση νερού.

Mechanical Solutions

Τεντοτεχνική

Με στόχο την επαρκή ενυδάτωση

Το νερό είναι πολύτιμος ζωοδότης και το σώμα μας το χρειάζεται για να λειτουργεί σωστά. Τα οφέλη του στην υγεία είναι αναρίθμητα. Η συστηματική κατανάλωσή του βοηθά στην εύρυθμη πεπτική λειτουργία (ιδανικά όχι κατά τη διάρκεια του γεύματος, αλλά με άδειο στομάχι), ενώ ένα ποτήρι ζεστό νερό το πρωί, θεωρείται γιατροσόφι για τη δυσκοιλιότητα.

Δυστυχώς όμως, σήμερα η πλειονότητα του υδροφόρου ορίζοντα της Ευρώπης είναι επιμολυσμένη με νιτρικά.

Zuper Service

Τα επικίνδυνα νιτρικά

Τα νιτρικά (ΝΟ3) στο πόσιμο νερό είναι επιβλαβή για την υγεία. Πρόκειται για ισχυρές οξειδωτικές χημικές ουσίες που είναι ευεργετικές για τα φυτά μεν, αλλά οχι για τον άνθρωπο.

Τα νιτρικά χρησιμοποιούνται στην παραγωγή λιπασμάτων και στην γεωργία (τα γνωρίζουμε ως αζωτούχα λιπάσματα). Η μαζική χρήση των νιτρικών στην γεωργία, είχε σαν αποτέλεσμα να μην μπορούν να απορροφηθούν πλήρως από τα αντίστοιχα φυτά και να υπεισέρχονται στον υδροφόρο ορίζοντα επιβαρύνοντας χημικά την σύνθεση των υπόγειων υδάτων και πόρων.

Τα νιτρικά θεωρούνται ιδιαίτερα βλαβερά για τις έγκυες, τα νήπια και τα μικρά παιδιά. Κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι υπάρχει μια σύνδεση μεταξύ των υψηλών επιπέδων νιτρικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και προβλημάτων υγείας στα νεογέννητα.

Αυτά και άλλα πολλά στο βίντεο που ακολουθεί, στην πολύ ενδιαφέρουσα κουβέντα που είχαμε με την κα Ολυμπία Κουτουλάκη, συν/χο μηχανικό παραγωγής και διοίκησης, η οποία έχει ασχοληθεί διεξοδικά και επιστημονικά με αυτό.


- Ακολουθήστε το cna.gr στο Google News για όλες τις τελευταίες εξελίξεις.
- Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Κρήτη, την Ελλάδα και όλο τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, με εγκυρότητα και αξιοπιστία, στο cna.gr
- Ακολουθήστε το cna.gr στο Facebook
- Ακολουθήστε το cna.gr στο Twitter
- Ακολουθήστε το cna.gr στο YouTube
- Ακολουθήστε το cna.gr στο Instagram


Οροι ανάγνωσης

Yiannis Jewellery

Σχετικά άρθρα

Back to top button