Κυριακή, 16 Μαΐ 21
box cafe αδω 2021
ΑρχικήVIDEOSΤο νέο σποτ για τον Ημιμαραθώνιο Κρήτης | Video

Το νέο σποτ για τον Ημιμαραθώνιο Κρήτης | Video

kokolakis adv 2021 3
cosmos adv 2021
al dente
drop adv2020
kingeight 2021a

Ενα νέο απολαυστικό και άκρως χιουμοριστικό βίντεο ετοίμασαν οι διοργανωτές του Ημιμαραθωνίου Κρήτης.

Η πεθερά, ο γαμπρός, ένα θετικό τεστ κι αρχίζει το τρέξιμο! Δείτε το βίντεο:

mechanical adv 2021

apostolakis adv 2

Ο Ημιμαραθώνιος Κρητης (21,1 χιλ) θα διεξαχθεί για έκτη χρονιά την Κυριακή  03 Οκτωβρίου 2021 και ώρα εκκίνησης 9:10 πμ

Η διαδρομή

Εκκίνηση: Εκθεσιακό Αρκαλοχωρίου
2ο Χιλιόμετρο: Αρκαλοχώρι – Σταθμός με νερό
5ο Χιλιόμετρο: Χουμέρι        – Σταθμός με νερό
7ο Χιλιόμετρο: Γαλατάς      – Σταθμός με νερό
9ο Χιλιόμετρο: Βόνη           – Σταθμός με νερό
10,5 Χιλιόμετρο:                – Σταθμός με νερό
13o Χιλιόμετρο: Θραψανό    – Σταθμός με ισοτονικό , νερό
15ο Χιλιόμετρο:                  -Σταθμός με νερό , Σφουγγάρι
17o Χιλιόμετρο:                  -Σταθμός με ισοτονικό , νερό
​19ο Χιλιόμετρο: Αρκαλοχώρι – Σταθμός με νερό, Σφουγγάρι
Τερματισμός: Εκθεσιακό Αρκαλοχωρίου νερο , φρούτο

Το νερό θα προσφέρεται σε μπουκάλια των 500 ml. Το ισοτονικό θα προσφέρεται σε πλαστικά ποτήρια. Παρακαλούμε σεβαστείτε το περιβάλλον και μην πετάτε μπουκάλια δρόμο  όταν απομακρυνθήτε από το σταθμό τροφοδοσίας. Αν θελήσετε να πετάξετε μπουκάλια στη διαδρομή , παρακαλώ πετάξτε το κοντά στη σημαίες με τις χιλιομετρικές ενδείξεις για να είναι εύκολη η περισυλλογή τους.

21 1 orig 1 orig orig

  • Το πιο δύσκολο σημείο της διαδρομής είναι πριν το Γαλατά που θα συναντήσετε μια απότομη ανηφόρα 300 μέτρων (από 6,9 χλμ εως 7,2 χλμ)
  • Το δυσκολότερο μέρος της διαδρομής είναι απο το 15ο χιλιόμετρο εως το 18,5 χιλιόμετρο, γιαυτό κρατήστε δυνάμεις για το τέλος!
  • Το υψηλότερο σημείο της διαδρομής είναι 391μέτρα (εκκίνηση τερματισμός)
  • Το χαμηλότερο σημείο της διαδρομής είναι 301 μέτρα (10ο χιλιόμετρο)
  • Θα υπάρχουν χιλιομετρικές ενδείξεις ανά χιλιόμετρο
  • Θα υπάρχει έλεγχος σε σημεία  της διαδρομής  με μηχανικά μέσα  και από επίσημους Κριτές έτσι ώστε  να διασφαλιστεί  η εγκυρότητα των αποτελεσμάτων. Όποιος δεν περάσει από αυτά ακυρώνεται.

Η διαδρομή είναι πιστοποιημένη από τη  Διεθνή Ομοσπονδίας Μαραθωνίων Δρόμων (AIMS) και τη Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Κλασικού Αθλητισμού (IAAF)

zygos gif 2020b
wind one adv
bbq stories2020
karnagioadv 2021
neratzoulis neo
bakaliko lagos
kera tours2019 adv
adv zuper service 2019
jooble