ΓΕΥΣΕΙΣ

Καλοκαιρινό μιλκσέικ καρπούζι με 3 υλικά

Ένα δροσιστικό και κρεμώδες μιλκσέικ με μόνο 3 απλά υλικά, που θα σας ενθουσιάσει με το όμορφο ροζ χρώμα του και την έντονα καλοκαιρινή του γεύση χάρη στο καρπούζι που περιέχει.

Υλικά για τη συνταγή

  • 1 κουτάκι συμπυκνωμένο ζαχαρούχο γάλα (397 γραμμάρια), παγωμένο
  • 750 γραμμάρια παγωμένο καρπούζι, καθαρισμένο, χωρίς κουκούτσια και κομμένο σε κύβους
  • ½ κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
  • 3 παγάκια

Εκτέλεση

Τοποθετήστε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και χτυπήστε τα καλά για 2-3 λεπτά ή μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μίγμα. Βάλτε το μιλκσέικ σε μεγάλα ποτήρια, διακοσμήστε αν θέλετε με χτυπημένη κρέμα γάλακτος σε σαντιγί και σερβίρετε αμέσως.

mechanical adv 2021

apostolakis adv 2

Συμβουλή

Μπορείτε να αντικαταστήσετε το ζαχαρούχο γάλα με φρέσκο γάλα και το γλυκαντικό της επιλογής σας ή μέλι και έτσι να έχετε ένα δροσιστικό ποτό με λίγες θερμίδες (κάτω από 100) που θα σας γλυκάνει χωρίς τύψεις.

 

swell adv 2021

kingeight 2021a detorakis adv jul2021< bakaliko lagos










Newsroom

Το CNA είναι μία προσωπική δικτυακή ιδέα του Βαγγέλη Βαρνακιώτη, η οποία υλοποιήθηκε το 2000, για όσα αφορούν στην πολιτική, στην κοινωνία και στον πολιτισμό, που αυτά συμβαίνουν στην Κρήτη, στην Ελλάδα και σε όλο τον κόσμο. Το CNA από το 2000 κάνει μεγάλη προσπάθεια για να κρατηθεί στην επιφάνεια του ενδιαφέροντος, με συνέπεια, εγκυρότητα, σεβασμό στα ανθρώπινα δικαιώματα, με συνεχείς αλλαγές, ανανεώσεις, διασφάλιση της «ασφαλούς» επίσκεψης, καθώς και προσθήκες νέων υπηρεσιών.-

Σχετικά άρθρα

Back to top button