Nbaxevanis

Europlan

LIFE

  • Οι προσδοκίες των Χριστουγέννων

    Καθένας έχει τα Χριστούγεννα στο μυαλό του σαν οικογενειακή γιορτή, πράγμα που σημαίνει αγαπημένοι φίλοι και συγγενείς γύρω από ένα πλούσιο και όμορφα διακοσμημένο τραπέζι, να γεύονται λιχουδιές και να…

  • Γιατί απαραίτητα έλατο;

    Είναι το κεντρικό στοιχείο διακόσμησης του σπιτιού κατά την περίοδο των Χριστουγέννων γιατί έτσι είθισται. Όμως, γιατί πρέπει να ακολουθούμε πάντα  την πεπατημένη..; Γιατί το σπίτι μας πρέπει να είναι…

  • Τι πρέπει να προσέχουμε στην αγορά του χοιρινού

    Η δύσκολη περίοδος της οικονομικής κρίσης που διανύουμε, αναγκάζει τους περισσότερους από εμάς να αναζητούμε καλύτερες τιμές στα προϊόντα καθημερινής διαβίωσης, άρα και στο φαγητό. Ως αποτέλεσμα, και οι τοπικοί…

  • Επικίνδυνο το κοκκίνισμα για τους πότες

    Όσοι κοκκινίζουν όταν πίνουν αντέχουν λιγότερο το αλκοόλ και θα πρέπει να παρακολουθούν την αρτηριακή τους πίεση. Σύμφωνα με μια έρευνα ο κίνδυνος υπέρτασης ή υψηλής αρτηριακής πίεσης, που σχετίζεται…

  • Ροχαλητό: 10 μυστικά για να το αντιμετωπίσεις

    Το ροχαλητό δεν είναι ευχάριστο «σύμπτωμα» ούτε γι’ αυτόν που ροχαλίζει, καθώς δεν αναπνέει σωστά, αλλά ούτε και γι’ αυτόν που κοιμάται δίπλα του… ή μάλλον ξαπλώνει δίπλα του, προσπαθώντας…

  • Πώς θα αντισταθείτε στην επιθυμία για τσιγάρο

    Για τους περισσότερους καπνιστές, η επιθυμία για τσιγάρο είναι πανίσχυρη, αλλά κανείς δεν είναι έρμαιο αυτής της επιθυμίας. Αυτό που πρέπει να θυμάστε γενικά όταν σας έρχεται αυτή η λαχτάρα…

  • Η κατάθλιψη μας γερνά γρηγορότερα

    Η κατάθλιψη μπορεί να κάνει τους πάσχοντες βιολογικά μεγαλύτερους σε ηλικία επιταχύνοντας τη διαδικασία της γήρανσης των κυττάρων, σύμφωνα με νέα έρευνα. Δοκιμές στο εργαστήριο έδειξαν πως τα κύτταρα φαίνονταν…

  • Μαστίζει την Ελλάδα η κατάθλιψη

    Ως προτεραιότητα για την παγκόσμια υγεία πρέπει να αντιμετωπιστούν τα ολοένα αυξανόμενα ποσοστά κατάθλιψης, η οποία είναι, πλέον, η δεύτερη σημαντικότερη αιτία ανικανότητας-αναπηρίας διεθνώς, μετά τους πόνους στη μέση. Ειδικότερα…

  • Οι διατροφικές διαφορές μεταξύ βόρειας και νότιας Ευρώπης

    Πολλοί είναι οι παράγοντες που συμβάλλουν στη διαμόρφωση διαφορετικών διατροφικών συνηθειών μεταξύ των ανθρώπων. Το είδος και η ποσότητα της διατροφής καθορίζονται, κυρίως, από το φυσικό περιβάλλον και τις επιδράσεις…

  • Όσο πιο χαρούμενα τα παιδιά τόσο πιο ευτυχισμένοι οι γονείς

    Το να βάζουμε το παιδί μας πάνω από όλα μπορεί να μας κάνει ευτυχισμένους, ισχυρίζονται Ολλανδοί ερευνητές. Τα ευρήματά τους έρχονται σε αντίθεση με την άποψη όσων θεωρούν ότι οι…

  • Τα εγκεφαλικά χτυπούν και τις μικρές ηλικίες

    Όλο και νεαρότερης ηλικίας άνθρωποι είναι τα «θύματα» του εγκεφαλικού σε ολόκληρο τον κόσμο, με την ασθένεια μέχρι πολύ πρόσφατα να είναι παραδοσιακά συνδεδεμένη με τις γηραιότερες ηλικίες. Το πρόβλημα…

  • «Σούπερ» τροφές

    Τα τελευταία χρόνια έχει παρατηρηθεί μια μεγάλη στροφή των επιστημόνων υγείας και των Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης στα «superfoods». Χαρακτηριστικά ακούμε για τις ευεργετικές ιδιότητες του σαφράν, ιππποφαές, ελαιόλαδου, βατόμουρου και…

  • Σ’ αρέσουν οι φυτικές ίνες στη διατροφή σου;

    Οι φυτικές ίνες αποτελούν συστατικά των τροφίμων φυτικής προέλευσης, με σημαντικότατες θετικές επιδράσεις για την υγεία σου. Συμβάλλουν στην καλή υγεία του γαστρεντερικού σου συστήματος, ενώ ερευνητικά στοιχεία τις συνδέουν…

  • Καρκίνος του παγκρέατος και παχυσαρκία

    Ασθενείς που πάσχουν από καρκίνο του παγκρέατος και είναι παχύσαρκοι μπορεί να έχουν χαμηλότερο ποσοστό επιβίωσης σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Clinical Oncology. Σύμφωνα με τις εκτιμήσεις…

  • Παχυσαρκία και παιδί

    Πρόσφατη έρευνα στην Ελλάδα έδειξε ότι οι γονείς υποτιμούν τα προβλήματα που προκαλεί το αυξημένο βάρος των παιδιών τους, με αποτέλεσμα την μην έγκαιρη αντιμετώπιση των συνεπειών της παχυσαρκίας. Συνήθως…

Back to top button