LIFE
-
Το κάπνισμα, η μοναξιά και το τυρί έλκουν τη θνησιμότητα
Πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Nature Medicine όρισε ως αντικείμενο μελέτης, τους παράγοντες που επηρεάζουν τη διάρκεια της ζωής μας. Ο M. Austin Argentieri, ερευνητής από το MIT, την Ιατρική Σχολή του…
-
Από το FOMO στο FOBLO: Τι είναι και πώς θα καταλάβουμε αν το έχουμε
Μπορεί να έχετε ακούσει για το FOMO (Fear Of Missing Out), ένα είδος κοινωνικού άγχους, που αφορά την αγωνία να μη χάσουμε καμία εμπειρία ή κοινωνική συναναστροφή στην οποία οι άλλοι συμμετέχουν.…
-
Γιατί λέμε «ναι» ακόμα και όταν δεν θέλουμε
Το να λέμε «ναι» όταν πραγματικά θέλουμε να πούμε «όχι» είναι μια κοινή συμπεριφορά με την οποία πολλοί άνθρωποι προβληματίζονται. Είτε μας προτείνει το αφεντικό μας μια επιπλέον εργασία, ενώ…
-
Αβοκάντο: Το τροπικό φρούτο που δεν πρέπει να λείπει από τη διατροφή μας
Το αβοκάντο είναι το φρούτο του βουτυρόδεντρου και ανακαλύφτηκε στις τροπικές περιοχές του Μεξικού και της Κεντρικής Αμερικής, όπου από τα αρχαία χρόνια το καλλιεργούσαν οι ιθαγενείς αφού ο καρπός…
-
GHRP-2 Peptide: Potential for advancing scientific understanding of physiological mechanisms
Growth Hormone Releasing Peptide-2 (GHRP-2) has emerged as a focal point of interest within the scientific community due to its potential utility in exploring various physiological processes. As a synthetic…
-
Μελέτη: Η χλωρίωση του νερού στην ΕΕ πιθανώς αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου
Η χλωρίωση του πόσιμου νερού σε επίπεδα που είναι συνηθισμένα στις Ηνωμένες Πολιτείες και την Ευρωπαϊκή Ένωση πιθανώς αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαφόρων μορφών καρκίνου, όπως διαπίστωσε μια νέα ανάλυση πρόσφατων ερευνών…
-
Τι είναι η Ιατρική του τρόπου ζωής
Με βάση τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό για την Ιατρική του Τρόπου Ζωής (ELMO), η Ιατρική του Τρόπου Ζωής είναι κλάδος της Δυτικής Ιατρικής που έχει ως στόχο τη διατήρηση της βέλτιστης υγείας και την πρόληψη,…
-
Τα 6 oφέλη της μαύρης σοκολάτας
Έχοντας λάβει μια μικρή άφεση αμαρτιών -συγκριτικά με την σοκολάτα γάλακτος- η μαύρη σοκολάτα, σε φυσιολογικές ποσότητες, θεωρείται μια από τις καλύτερες πηγές αντιοξειδωτικών, ειδικά εάν έχει υψηλή περιεκτικότητα σε…
-
Τατουάζ για μια ζωή;
Όλο το σώμα της Βανέσας Σταρκ είναι γεμάτο με τατουάζ. Η παιδαγωγός από το Βερολίνο θέλει να «σβήσει» δύο από αυτά, γιατί απέτυχαν. Εδώ και εβδομάδες πηγαίνει σε στούντιο με…
-
Matching Outfits – Πώς να δημιουργήσετε στυλ που ταιριάζουν με τα προϊόντα της Adidas
Η adidas είναι μία από τις πιο εμβληματικές μάρκες αθλητικής μόδας που συνδυάζει λειτουργικότητα, στυλ και άνεση. Η εταιρεία προσφέρει αμέτρητες επιλογές για matching outfits που ταιριάζουν σε κάθε περίσταση,…
-
Αφιερωμένο στους 50άρηδες και βάλε…
Σύμφωνα με τις στατιστικές, αυτοί από εμάς που ήμασταν παιδιά τις δεκαετίες του 40, 50, 60 και 70, πιθανόν δεν θα έπρεπε να είχαμε επιζήσει. Οι κούνιες μας ήταν βαμμένες με…
-
Τι είναι τα «cortisol cocktails»
Τα «cortisol cocktails» ή «adrenal cocktails» είναι τα trendy μη αλκοολούχα ροφήματα, που φτιάχνονται από χυμό πορτοκάλι, νερό καρύδας και θαλασσινό αλάτι. Λέγεται ότι υποστηρίζουν τη λειτουργία των επινεφριδίων και βοηθούν…
-
Γιατί η Gen Z απορρίπτει τις εφαρμογές γνωριμιών
Σίγουρα έχουμε όλοι μας πολλούς γνωστούς ή φίλους με πολλά ενεργά προφίλ γνωριμιών που ελκύονται από το app-based dating, δηλαδή τις γνωριμίες διαμέσου του Διαδικτύου. Τα τελευταία χρόνια, ωστόσο, οι…
-
Μαγνήσιο: Πόσο χρειαζόμαστε για να αποφύγουμε την άνοια
Μια παραπάνω μπανάνα την ημέρα ή μια επιπλέον κούπα σπανάκι στη σαλάτα ή μια χούφτα ξηροί καρποί θα πρέπει να αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής μας, για να διατηρήσουμε υγιή…
-
Τι είναι η άνοια πρώιμης έναρξης – Γιατί η νόσος χτυπά όλο και νεότερους
Αύξηση 69% σε σχέση με το 2014 σημείωσαν τα περιστατικά άνοιας πρώιμης έναρξης στο Ηνωμένο Βασίλειο, σύμφωνα με ρεπορτάζ της Daily Mail. Ως άνοια πρώιμης έναρξης ορίζεται η διάγνωση της νευρολογικής διαταραχής σε ηλικίες 40…
-
Γιατί ο καφές έχει διαφορετική γεύση για τον καθένα;
Η αίσθηση της πικρής γεύσης του καφέ διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο, και οι ερευνητές του Ινστιτούτου Leibniz για τη Βιολογία Συστημάτων Τροφίμων του Τεχνικού Πανεπιστημίου του Μονάχου πλησιάζουν στη…
-
Ποια Ευρωπαϊκή χώρα πλήττεται περισσότερο από την κατάθλιψη
Η κατάθλιψη στον πληθυσμό της Ευρώπης, έγινε αντικείμενο νέας στατιστικής μελέτης, με στοιχεία από την Ευρωπαϊκή Έρευνα Συνεντεύξεων Υγείας, για το τι ακριβώς ισχύει σήμερα σε σχέση με πριν την πανδημία. Η Γαλλία…
-
Τα 10 πιο περιζήτητα επαγγέλματα του μέλλοντος
Τι είναι οι «υπεύθυνοι συμμόρφωσης», οι «αναλυτές μεγάλων δεδομένων» και οι «υπολογιστικοί γλωσσολόγοι»; Για τους περισσότερους αποτελούν άγνωστες λέξεις, είναι, όμως, τα επαγγέλματα του μέλλοντος. Σύμφωνα με τις πιο πρόσφατες…
-
Το βότανο που «εξολοθρεύει» τον σακχαρώδη διαβήτη
Παρά τη γεύση του – η οποία μπορεί να μην αρέσει σε κάποιους – αποτελεί μία πολύτιμη προσθήκη στo διατροφολόγιο των διαβητικών. Ο διαβήτης χαρακτηρίζεται από αύξηση του σακχάρου στο αίμα. Νέα…
-
Social media: Ανήλικοι ρισκάρουν τη ζωή τους για τα likes!
Ρισκάρουν τη ζωή τους και τις ζωές άλλων προκειμένου να κερδίσουν λίγα likes. Είναι η νέα μόδα του διαδικτύου και των social media που παρασύρουν ανήλικους σε επικίνδυνα challenges. Η κλινική ψυχολόγος και διδάκτωρ Ιατρικής…