LIFE

Αντιμετωπίστε αποτελεσματικά τον πονόλαιμο του καλοκαιριού

Αν και ο πονόλομος μας ταλαιπωρεί κυρίως τους χειμερινούς μήνες, δεν είναι λίγες οι φορές που εμφανίζεται και το καλοκαίρι, στερώντας μας πολύτιμες στιγμές από τις καλοκαιρινές διακοπές.

Γιατί και πώς συμβαίνει αυτό, μας εξηγεί ο γενικός Ιατρός και Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας & Εκπαίδευσης στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας, κ. Στάθης Σκληρός, δίνοντάς μας παράλληλα και συμβουλές για την αντιμετώπισή του.

«Οι κυριότεροι παράγοντες για τον…καλοκαιρινό πονόλαιμο είναι η χρήση των κλιματιστικών, οι ιοί, τα παγωτά και τα κρύα ποτά αλλά και η μόλυνση του περιβάλλοντος. Τα είδη του πονόλαιμου που συνήθως μας ταλαιπωρούν το καλοκαίρι είναι πόνος κατά την κατάποση, βραχνάδα, φαγούρα, γδάρσιμο, τσούξιμο, κάψιμο (αγκάθια), ξερόβηχας (αίσθηση ξηρότητας) κτλ. Σύμφωνα με έρευνες, ο πονόλαιμος διαρκεί από 3 έως 7 ημέρες» λέει ο κ. Σκληρός.

Όπως πάντα, η πρόληψη είναι η καλύτερη λύση. Για το λόγο αυτό ο ειδικός συστήνει τα εξής:



Λαμβάνετε άφθονα υγρά (νερό, φρεσκοστυμμένοι χυμοί και ροφήματα): Τα υγρά βοηθούν στη ρευστοποίηση και στην αποβολή των εκκρίσεων από τον λαιμό και τη μύτη ενυδατώνοντας τον οργανισμό.

CNA Newsroom

Το να δημοσιεύεις αυτά που κάποιος άλλος δεν θέλει να δημοσιευτούν είναι δημοσιογραφία. Όλα τα άλλα είναι απλά δημόσιες σχέσεις.

Σχετικά άρθρα

Back to top button
Close
Close