ΓΕΥΣΗ

Μια μικρή πίτσα με αραβική πίτα

Θα πρέπει να καταλάβουμε ότι η καλή και υγιεινή διατροφή, κρατάει τον οργανισμό μας σε καλή φυσική κατάσταση και καλή υγεία, γι αυτό τα βράδια πρέπει να τρώμε κάτι, αλλά κάτι ελαφρύ.

Έτσι εγώ θα σας πω να κάνετε κάτι που μοσχοβολάει το σπίτι όσο ψήνεται, γίνεται γρήγορα είναι χαμηλών θερμίδων και σας χορταίνει.

caffeine adv2020b

Να σας πω τι θα χρειαστούμε πρώτα, θα χρειαστούμε ένα πακετάκι αραβικές πίτες, αν είστε μόνοι τις μικρές, αν είστε περισσότεροι τις μεγάλες, χυμό ντομάτας, ψιλοκομμένη πιπεριά, ζαμπόν γαλοπούλας βρασμένο, όχι καπνιστό, λίγη ρίγανη και φρέσκια μοτσαρέλα.

Τα ετοιμάζετε όπως μια πίτσα, απλώνετε πρώτα πάνω στην πίτα μ ένα πινέλο τον χυμό της ντομάτας, ρίχνετε λίγη ρίγανη, αμέσως μετά το ζαμπόν ψιλοκομμένο, μετα τις πιπεριές κι αυτές ψιλοκομμένες και τελειώνετε με την τριμμένη μοτσαρέλα, πουλάνε τριμμένη έτοιμη σε φακελάκια.

neratzoulis neo

Αν θέλετε πάνω από την ψιλοκομμένη πιπεριά μπορείτε να βάλετε και λεπτές φέτες ντομάτας.

Τις ψήνετε στους 180 βαθμούς στον αέρα αν έχει η κουζίνα σας, για ένα τέταρτο της ώρας κι έτοιμες!!!!!

Ένα ποτηράκι λευκό κρασί σε κολονάτο ποτήρι και να μια μικρή και γρήγορη απόλαυση χωρίς τύψεις…γιατί όπως έχουμε επανειλημμένα πει και το γράφω και στο βιβλίο μου που κυκλοφορεί με τον τίτλο «τι μαγειρεύουν πάλι αύριο μου λέτε»;… θα σας πω εγώ, ότι δεν αρκεί μόνο να το τρώμε,  αλλά και πως το τρώμε…

Η αισθητική με την γεύση λοιπόν…κι όλα γίνονται καλύτερα.

CNA Newsroom

Το CNA είναι μία προσωπική δικτυακή ιδέα του Βαγγέλη Βαρνακιώτη, η οποία υλοποιήθηκε το 2000, για όσα αφορούν στην πολιτική, στην κοινωνία και στον πολιτισμό, που αυτά συμβαίνουν στην Κρήτη, στην Ελλάδα και σε όλο τον κόσμο. Το CNA από το 2000 κάνει μεγάλη προσπάθεια για να κρατηθεί στην επιφάνεια του ενδιαφέροντος, με συνέπεια, εγκυρότητα, σεβασμό στα ανθρώπινα δικαιώματα, με συνεχείς αλλαγές, ανανεώσεις, διασφάλιση της «ασφαλούς» επίσκεψης, καθώς και προσθήκες νέων υπηρεσιών.-
Back to top button