Life + Style

Γράφει και προτείνει η Φωτεινή Διαλυνά

Αποτοξίνωση με ροφήματα

Οι τροφές που επιλέγουμε για να τραφούμε στην καθημερινότητά μας χάνουν το μεγαλύτερο μέρος της διατροφικής τους αξίας εξαιτίας της επεξεργασίας και είναι φορτωμένες...

Η αξία του πρωινού

Το πρωινό αποτελεί ίσως το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας και αναπόσπαστο κομμάτι ενός σωστού και ισορροπημένου διαιτολογίου. Στις μέρες μας όμως, δυστυχώς, το πρωινό...

Πώς να χάσεις κιλά χωρίς δίαιτα!

Βαρέθηκες και εσυ αυτές τις δίαιτες που τις ξεκινάς πιστεύοντας ότι θα γίνεις κορμί θανατηφόρο και στο τέλος τις παρατάς πριν χάσεις μισό γραμμάριο;Δε...

Τέλος στα κατεστραμμένα μαλλιά – Μικρά tips

Όταν ακούς τα μαλλιά σου να σπάνε καθώς τα βουρτσίζεις, σίγουρα δεν είναι καλό σημάδι. Κι ενώ το να χάνεις πέρίπου 100 τρίχες τη...

5 + 1 σαλάτες που πρέπει να δοκιμάσετε!

Η κατανάλωση λαχανικών προσφέρει ως γνωστόν σημαντικά οφέλη στον οργανισμό, γι' αυτό το λόγο, άλλωστε, συστήνεται το διαιτολόγιό μας να περιλαμβάνει ποικιλία λαχανικών, ωμών...

Smoothies: Η υγιεινή συνήθεια που βοηθάει στο αδυνάτισμα!

Τι είναι τα smoothies; Τα smoothies αποτελούνται από διάφορα φρέσκα ή και κατεψυγμένα φρούτα χτυπημένα στο μπλέντερ μαζί με γάλα, γιαούρτι, χυμό φρούτων, νερό και...

Καστορέλαιο: Φθηνό και θαυματουργό

Τι είναι το Καστορέλαιο; Το καστορέλαιο ή ρετσινόλαδο είναι είδος φυτικού ελαίου που παράγεται από το τροπικό φυτό Ρίκινος ο κοινός. Η απόχρωση του είναι...

Φτιάξτε κεραλοιφή στο σπίτι – Δείτε τον τρόπο

Πόσες από εμάς έχουμε ακούσει για τις θαυματουργές ιδιότητες που έχουν τα φυσικά προϊόντα, τα οποία όλοι έχουμε στο σπίτι μας, αλλά παρόλα αυτά...

4 Νoμοί – 4 μέρη να επισκεφθείς φέτος το Καλοκαίρι

Τέσσερα μέρη σε 4 διαφορετικούς νομούς της Κρήτης που ο καθένας θα ήθελε να επισκεφτεί φέτος το καλοκαίρι.Παλαιόκαστρο:Το Παλαιόκαστρο ή Παλιόκαστρο είναι ένας παραθαλάσσιος...
Αγιος Νικόλαος
few clouds
29.5 ° C
30 °
29 °
54 %
5.7kmh
20 %
Τρ
28 °
Τε
29 °
Πε
29 °
Πα
28 °
Σα
28 °