- LIFE
Τα 6 φρούτα με τις περισσότερες φυτικές ίνες σύμφωνα με τη Mayo Clinic
Αν ο στόχος σας είναι να προσθέσετε περισσότερες φυτικές ίνες στη διατροφή σας, υπάρχουν πολλές επιλογές πρόσληψης από τα φρούτα, τα λαχανικά, τα δημητριακά, τα φασόλια και άλλες τροφές. Οι περισσότεροι…
Αναλυτικά... - ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
Πού μπορεί να φτάσει η ακρίβεια στην Ελλάδα
Νοικοκυριά, επιχειρήσεις και διεθνείς οργανισμοί προεξοφλούν πλέον ότι η ακρίβεια δεν θα είναι ένα προσωρινό σοκ λίγων μηνών αλλά μια πίεση που μπορεί να συνοδεύει την οικονομία τουλάχιστον μέχρι το τέλος του…
Αναλυτικά... - ΔΙΕΘΝΗ
Μάνα… χρόνια σου πολλά | Σήμερα η γιορτή της μητέρας
Η γιορτή της μητέρας ή ημέρα της μητέρας είναι κινητή εορτή προς τιμήν της μητέρας και της μητρότητας. Στην Ελλάδα και σε πολλές άλλες χώρες, γιορτάζεται την δεύτερη Κυριακή του…
Αναλυτικά... - MOTO & AUTO
ΚΤΕΟ: Τι εξετάζει η Ε.Ε. για την Ελλάδα και την υπόλοιπη Ευρώπη
Τα μέλη της Επιτροπής Μεταφορών και Τουρισμού του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου, αποφάσισαν στις 5 Μαΐου (2026) να εφαρμόζεται πλέον ένα νέο πλαίσιο που να αφορά στην υποχρεωτική τεχνική επιθεώρηση οχημάτων. Αυτό περιλαμβάνει σημαντικές αλλαγές σε…
Αναλυτικά... - FOCUS
«Μάνα»: Το τραγούδι που γράφτηκε για τη Γιορτή της Μητέρας με 5.500 εικόνες | +Video
Με τον δικό του τρόπο αποφάσισε να τιμήσει τη «Γιορτή της Μητέρας» ο Αριστείδης Μωυσιάδης, ένας κλινικός ψυχολόγος από τη Δράμα, γράφοντας τους στίχους ενός τραγουδιού με τον τίτλο «Μάνα».…
Αναλυτικά... - ΚΡΗΤΗ
Η πρόγνωση του καιρού για σήμερα Κυριακή 10/5/2026
Σχεδόν αίθριος καιρός στο μεγαλύτερο μέρος της χώρας με αραιές νεφώσεις παροδικά πιο πυκνές τις μεσημβρινές – απογευματινές ώρες, κυρίως στα ηπειρωτικά, όπου θα σημειωθούν τοπικές βροχές ή όμβροι και…
Αναλυτικά... - ΚΡΗΤΗ
«The Crete Trip 2026»: O Δήμος Αγίου Νικολάου υποδέχτηκε 700 και πλέον φοιτητές από 50 χώρες στην Λίμνη της πόλης
Για 14η χρονιά το Erasmus Student Network Greece (Ομοσπονδία Φοιτητών ERASMUS) διοργανώνει το πολιτιστικό ταξίδι «The Crete Trip» φέρνοντας την Κρήτη στο προσκήνιο του Erasmus. Οι φοιτητές του Erasmus που…
Αναλυτικά... - ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ
Η Κρήτη πρωταγωνίστρια στον ελληνικό τουρισμό με 5,6 εκ. διεθνείς αφίξεις το 2025
Η Κρήτη επιβεβαιώνει τον ρόλο της ως ναυαρχίδα του ελληνικού τουρισμού, ενισχύοντας περαιτέρω το αποτύπωμά της στη συνολική επίδοση της χώρας. Σύμφωνα με τα πρόσφατα στοιχεία του ΙΝΣΕΤΕ για το 2025, το…
Αναλυτικά... - ΚΡΗΤΗ
Ο Άγιος Νικόλαος εξελίσσεται σε προπονητικό κέντρο στίβου και πόλο έλξης σημαντικών αθλητών
Διεθνείς αθλητές στίβου, οι οποίοι πραγματοποιούν αυτή την περίοδο την προετοιμασία τους ενόψει των αγωνιστικών υποχρεώσεών τους στο Δημοτικό Στάδιο Αγίου Νικολάου «Νικόλαος Φουρνιωτάκης», υποδέχθηκε την Παρασκευή 8 Μαΐου 2026 στο Δημαρχείο ο Δήμαρχος…
Αναλυτικά... - ΚΡΗΤΗ
Εντός διμήνου η υπογραφή σύμβασης για το φράγμα Αγίου Ιωάννη Ιεράπετρας και τη λιμνοδεξαμενή Χοχλακιών Σητείας
Εντός του επόμενου διμήνου αναμένεται η υπογραφή της σύμβασης για την κατασκευή του φράγματος Αγίου Ιωάννη Ιεράπετρας και της λιμνοδεξαμενής Χοχλακιών Σητείας, δύο σημαντικών εγγειοβελτιωτικών έργων εθνικής κλίμακας. Τα έργα…
Αναλυτικά... - ΔΙΕΘΝΗ
9 Μαίου: Ημέρα της Ευρώπης
Η Ημέρα της Ευρώπης είναι το όνομα δύο ετήσιων ημερών για την Ευρώπη. Εορτάζεται στις 5 Μαΐου από το Συμβούλιο της Ευρώπης και στις 9 Μαΐου από την Ευρωπαϊκή Ένωση,…
Αναλυτικά... - ΚΑΙΡΟΣ
Η πρόγνωση του καιρού για σήμερα Σάββατο 9/5/2026
Στα βόρεια παροδικά αυξημένες νεφώσεις με τοπικές βροχές ή όμβρους και το μεσημέρι και το απόγευμα μεμονωμένες καταιγίδες. Στην υπόλοιπη χώρα γενικά αίθριος καιρός με λίγες πρόσκαιρες νεφώσεις. Η ορατότητα…
Αναλυτικά... - ΚΡΗΤΗ
Μάθηση, εμπειρίες και συνεργασία: Ενα αξέχαστο τετραήμερο στον Βάμο και τα Χανιά από το 1ο ΓΕΛ Αγίου Νικολάου
Με ιδιαίτερη επιτυχία πραγματοποιήθηκε η τετραήμερη εκπαιδευτική εκδρομή ομάδας μαθητών του 1ου Γενικού Λυκείου Αγίου Νικολάου από τις 22 έως τις 25 Απριλίου 2026, στο πλαίσιο του προγράμματος σχολικών δραστηριοτήτων…
Αναλυτικά... - ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
Ο Ορχάν Παμούκ έρχεται στα Χανιά για το Φεστιβάλ Βιβλίου
Το Φεστιβάλ Βιβλίου Χανίων (ΦΒΧ), που πραγματοποιείται από τον Δήμο Χανίων σε συνδιοργάνωση με την Περιφέρεια Κρήτης, υποδέχεται στα Χανιά τον πολυβραβευμένο Τούρκο νομπελίστα συγγραφέα Ορχάν Παμούκ, έναν από τους διασημότερους…
Αναλυτικά... - MOTO & AUTO
Πλήρης η απαγόρευση μέχρι 18 ετών για τα πατίνια, υποχρεωτική η ασφάλιση
Όπως είπε ο Μιχάλης Χρυσοχοΐδης στην τηλεόραση του ΣΚΑΪ, η πρώτη πρόβλεψη στη νέα ρύθμιση θα είναι «η πλήρης απαγόρευση για τη χρήση ηλεκτρικών πατινιών μέχρι τα 18 έτη». «Δεύτερον,…
Αναλυτικά... - ΔΙΕΘΝΗ
«Στρατηγική κατά της φτώχειας» υπόσχεται η ΕΕ
Με μια από τις μεγαλύτερες κοινωνικές προκλήσεις των τελευταίων δεκαετιών βρίσκεται αντιμέτωπη η Ευρωπαϊκή Ένωση: τη φτώχεια και τον κοινωνικό αποκλεισμό. Περισσότεροι από 93 εκατομμύρια Ευρωπαίοι ζουν σήμερα σε κίνδυνο φτώχειας…
Αναλυτικά... - ΕΛΛΑΔΑ
Δημογραφικό: Μόλις 70.000 μαθητές του χρόνου στην Α’ Δημοτικού!
Το Σεπτέμβριο του 2026, θα περάσουν το κατώφλι της Α ́Δημοτικού στα δημόσια σχολεία 69.895 μαθητές και μαθήτριες, όπως ανακοινώθηκε από το υπουργείο Παιδείας. Με βάση τα στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ και την…
Αναλυτικά... - LIFE
Διπλασιάστηκαν οι έφηβοι που προσπαθούν να κόψουν το ηλεκτρονικό τσιγάρο
Η έντονη προβολή των κινδύνων του ατμίσματος, σε συνδυασμό με τις διαφημιστικές καμπάνιες κατά του vaping, φαίνεται ότι έπαιξαν καθοριστικό ρόλο στη μείωση της χρήσης ηλεκτρονικού τσιγάρου στους εφήβους. Σύμφωνα με μελέτη…
Αναλυτικά... - ΕΛΛΑΔΑ
Δύο νέες δημοσκοπήσεις δείχνουν διπλάσιο ποσοστό για την ΝΔ, ακούνητη η βελόνα του ΠΑΣΟΚ
Δύο νέες δημοσκοπήσεις, της Pulse για τον ΣΚΑΪ και της MRB για το Open, αποτυπώνουν την γνώριμη εικόνα των τελευταίων μηνών: Η Νέα Δημοκρατία είναι μακράν πρώτη με ποσοστά σχεδόν…
Αναλυτικά... - ΥΓΕΙΑ
Χανταϊός (hantavirus): Τι είναι, πώς μεταδίδεται
Η εμφάνιση ύποπτου κρούσματος χανταϊού σε κρουαζιερόπλοιο στον Ατλαντικό, που συνδέεται ήδη με τρεις θανάτους, φέρνει στο προσκήνιο έναν σπάνιο αλλά ιδιαίτερα επικίνδυνο ιό: τον χανταϊό (hantavirus). Τι είναι, πόσο επικίνδυνος…
Αναλυτικά...