Nbaxevanis

Europlan

LIFE

  • Πόσο ασφαλής είναι ο φούρνος μικροκυμάτων;

    O φούρνος μικροκυμάτων «λύνει τα χέρια» στις σύγχρονες νοικοκυρές, καθώς προσφέρει ξεπάγωμα, ζέσταμα και ψήσιμο των τροφίμων μέσα σε λίγα λεπτά. Παρ’ όλα αυτά, είναι μια οικιακή συσκευή που έχει…

  • Οι μύθοι και οι αλήθειες για την καφεΐνη

    Ο καφές, βασικό συστατικό του οποίου είναι η καφεΐνη, αποτελεί αγαπημένη συνήθεια των ανθρώπων ανά τον κόσμο και οι περισσότεροι καταναλώνουμε αρκετάφλιτζάνια ημερησίως. Πολλά είναι αυτάπου ακούγονται κατά καιρούς γύρω…

  • Η τροφή μας είναι το φάρμακό μας

    Η φράση του Ιπποκράτη «η τροφή μας είναι το φάρμακό μας και το φάρμακό μας η τροφή μας» είναι ιδιαίτερα επίκαιρη. Τις περασμένες δεκαετίες αποδείχτηκε πως ο τρόπος ζωής, οι…

  • Αντιόξινα σκευάσματα για την καούρα βλάπτουν την καρδιά

    Aυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής τα διάφορα αντιόξινα σκευάσματα που οποιοσδήποτε μπορεί να προμηθευθεί από το φαρμακείο χωρίς ιατρική συνταγή. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξαν ερευνητές του Αμερικανικού πανεπιστημίου Στάνφορντ,…

  • Μόνο ένας στους 20 ανθρώπους είναι απολύτως υγιής

    Μόνο ένας άνθρωπος στους 20 πάνω στη Γη (ποσοστό 4,3%) δεν έχει κανένα πρόβλημα και εμφανίζεται απόλυτα υγιής. Το 2013, περίπου το ένα τρίτο των παιδιών ηλικίας έως τεσσάρων ετών (ποσοστό…

  • Γιατί το καλοκαίρι δεν πρέπει να κάνεις τατουάζ;

    Η αλήθεια είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι αποφασίζουν να κάνουν τατουάζ τους καλοκαιρινούς μήνες. Γιατί, όμως; Φυσικά, όπως κατάλαβες αυτό γίνεται για να κάνουν τα αποκαλυπτήρια στην παραλία και να…

  • Το bullying υπεύθυνο για την κατάθλιψη στους νέους

    Για ένα σημαντικό ποσοστό των νέων -σχεδόν το ένα τρίτο (30%)- που σε ηλικία 18 ετών εκδηλώνουν κατάθλιψη, η αιτία πρέπει να αποδοθεί στον εκφοβισμό (bullying)  που γνώρισαν στην ηλικία…

  • Καθαρίστε φυσικά τους πνεύμονές σας από νικοτίνη και πίσσα

    Όλοι γνωρίζουμε ότι το κάπνισμα είναι βλαβερό για την υγεία και συχνά είναι η κύρια αιτία καρκίνου. Ακόμα κι αν δεν υπάρχει μαγική φόρμουλα που θα καθαρίσει τα αναπνευστικά όργανα απο…

  • Τα κρυφά μηνύματα των παιδιών σας

    Μερικές φορές μπορεί να αναρωτιέστε γιατί το παιδί σας εκδηλώνει «ανησυχητική» αρνητική συμπεριφορά; Μήπως κάνει κάτι από τα ακόλουθα; Δεν μπορούν να διαλέξουν τι τα ευχαριστεί; Είναι συχνά θυμωμένα και…

  • Η Μεσογειακή διατροφή ιδανική κατά της απώλειας μνήμης

    Η δημοφιλής μεσογειακή δίαιτα με συμπληρώματα διατροφής το ελαιόλαδο και τους ξηρούς καρπούς καταπολεμά, σύμφωνα με νέα κλινική έρευνα, την γνωστική εξασθένηση, ενώ αποτελεί και ασπίδα κατά της απώλειας μνήμης.…

  • Ποια είναι η καλύτερη χώρα για να γίνει μια γυναίκα μητέρα;

    Tην καλύτερη και την χειρότερη χώρα στον κόσμο για την μητρότητα υποδεικνύει η ετήσια σχετική έκθεση της μη κυβερνητικής οργάνωσης Save the children (Σώστε τα παιδιά»), η οποία δόθηκε στη…

  • 10 τρόφιμα που χρησιμεύουν και ως φάρμακα

    Όλοι ξέρουμε ότι τα σωστά τρόφιμα, μας γεμίζουν με πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, αλλά ποιος θα περίμενε ότι μας προστατεύουν και από καθημερινά προβλήματα, όπως ο λόξιγκας ή τα εξανθήματα; Σίγουρα,…

  • Βρέθηκε ο «διακόπτης» της γήρανσης

    Αποκαλύπτεται τελικώς ότι στη ζωή όλα είναι θέμα συντονισμού – σε ό,τι αφορά τόσο το… έξω μας όσο και το… μέσα μας. Μπορεί όλο αυτό να σας φαίνεται δυσεπίλυτος γρίφος, αλλά,…

  • Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις κρίσεις πανικού

    Το άγχος θεωρείται ένας φυσιολογικός μηχανισμός , αν σκεφτούμε ότι μας προετοιμάζει να αντιμετωπίσουμε μια απειλητική κατάσταση. Χωρίς λίγο άγχος δεν θα είχαμε την διέγερση και την κινητοποίηση που απαιτείται για…

  • Eμποδίζει την επανεμφάνιση του καρκίνου του μαστού!

    Δύο καφέδες την ημέρα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο επανεμφάνισης του καρκίνου του μαστού στις γυναίκες που αναρρώνουν από την ασθένεια, όπως υποστηρίζει μια πρόσφατη έρευνα. Επιστήμονες βρήκαν, ότι ο…

Back to top button