LIFE
-
Newsroom26/03/2020
Αυγά: Πόσα πρέπει να τρώμε ημερησίως;
Αν κάποιος αποφασίσει να ψάξει στο διαδίκτυο τα οφέλη και τους κινδύνους που κρύβουν τα αυγά, μάλλον θα μπερδευτεί από τις πολλές και αντικρουόμενες πληροφορίες. Οι έρευνες είναι αντιφατικές. Μια…
-
Newsroom20/03/2020
Οι 10 συμβουλές για τη διαχείριση του άγχους και της απομόνωσης
Στην εποχή του κορωνοϊού το άγχος παύει να είναι ένα δυσλειτουργικό συναίσθημα και αποτελεί, σύμφωνα με τους ειδικούς στον χώρο της ψυχικής υγείας, μια φυσιολογική αντίδραση. Μάλιστα σε καιρό πανδημίας…
-
Newsroom18/03/2020
Αναγκαστική καραντίνα δεν σημαίνει μοναξιά
Αρχηγοί κρατών και επιστήμονες μας καλούν να περιορίσουμε τις κοινωνικές μας συναναστροφές στο ελάχιστο δυνατόν. Κάτοικοι πόλεων μπαίνουν σε αναγκαστική καραντίνα, η δημόσια ζωή έτσι όπως την ξέραμε, αλλάζει βίαια…
-
Newsroom17/03/2020
Απέναντι στην επιδημία του φόβου
«Ακόμα και οι λέξεις που χρησιμοποιούμε τις τελευταίες εβδομάδες φέρουν ένα βαρύ ψυχολογικό φορτίο, που μετακυλίεται σε όποιον τις διαβάσει ή τις ακούσει. Καλό είναι, λοιπόν, να μην αναφερόμαστε, για…
-
Newsroom13/03/2020
Γιατί οι άνθρωποι αποθηκεύουν χαρτί υγείας σε περιόδους κρίσης;
Η πανδημία συνεχίζει να εξαπλώνεται σε όλο τον κόσμο, το άγχος αυξάνεται παγκοσμίως και οι πολίτες έσπευσαν να αποθηκεύσουν προμήθειες λόγω των μέτρων απομόνωσης. Αποτέλεσμα; Τις τελευταίες μέρες, παγκοσμίως, γίνονται…
-
Stream+13/03/2020
Το μυστικό της μακροζωίας: Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα
Πολλές έρευνες που διεξάγονται ανά διαστήματα εστιάζουν στα στοιχεία που προωθούν την καλή υγεία και τη μακροζωία. Σύμφωνα με νέα ιαπωνική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο JAMA Internal Medicine, όσοι καταναλώνουν…
-
Stream+12/03/2020
Πέντε τρόποι να ρίξετε τη χοληστερόλη κατά 30%
Αλλαγές στο καθημερινό διαιτολόγιο μπορεί να επιφέρουν μείωση της χοληστερόλης που φτάνει το 20-30%, με την προϋπόθεση, βέβαια, ότι η υψηλή χοληστερόλη σας δεν οφείλεται σε κληρονομικούς, παθολογικούς ή άλλους…
-
Stream+04/03/2020
Το συχνό βούρτσισμα των δοντιών μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη
Μειωμένος κατά 8% είναι ο κίνδυνος εμφάνισης διαβήτη για όσους βουρτσίζουν τα δόντια τους τουλάχιστον τρεις φορές τη μέρα. Αντίθετα η ύπαρξη περιοδοντίτιδας, λόγω χρόνιας αμέλειας της στοματικής υγιεινής, σχετίζεται με κατά…
-
Newsroom03/03/2020
Κατάθλιψη: Αυτά είναι τα δέκα ύποπτα συμπτώματα
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας η κατάθλιψη είναι μια ψυχική νόσος που επηρεάζει περισσότερα από 300 εκατομμύρια ανθρώπους διεθνώς. Συχνά χρησιμοποιούνται οι όροι κλινική κατάθλιψη ή μείζον καταθλιπτική διαταραχή.…
-
Stream+29/02/2020
Είσαι λάτρης του καφέ; Μάθε πόσο και τι καφέ πρέπει να πίνεις κάθε ημέρα
Από την πλευρά τους, οι επιστήμονες είναι επικεντρωμένοι στην καφεΐνη, το βασικό συστατικό του καφέ, και κυρίως στην δράση της. Ο καφές βλάπτει τον οργανισμό; Η καφεΐνη, διότι μιλώντας για…
-
Stream+24/02/2020
Αγκινάρα: Το λαχανικό που αξίζει μια θέση στη διατροφή σας
Οι αρχαίοι Ελληνες την αποκαλούσαν κινάρα και την ίδια ονομασία κράτησαν και οι Λατίνοι. Οι αγκινάρες είναι στην ακμή τους την άνοιξη, αλλά μπορούμε να τις βρούμε και κατεψυγμένες και…
-
Newsroom24/02/2020
Μεξικό: Αφησε τον σκύλο του σε καταφύγιο για να τον σώσει από τον βίαιο πατέρα του
Ο μικρός σκύλος με τα εκφραστικά μάτια, βρέθηκε στην πόρτα καταφύγιου για αδέσποτα ζώα στην Πολιτεία του Μεξικού στις 13 Φλεβάρη. Ο σκύλος ήταν μέσα σε ένα χαρτόκουτο και μαζί…
-
Stream+19/02/2020
Τι συμβαίνει στο μυαλό και το σώμα όταν πίνουμε τσάι κάθε ημέρα;
Οι άνθρωποι που καταναλώνουν τρόφιμα ή ροφήματα πλούσια στις αντιοξειδωτικές ουσίες φλαβονόλες, οι οποίες υπάρχουν ιδίως στο τσάι, καθώς επίσης σε πολλά φρούτα και λαχανικά, κινδυνεύουν λιγότερο να εμφανίσουν Αλτσχάιμερ…
-
Stream+18/02/2020
Η μεσογειακή διατροφή το «κλειδί» για όσους θέλουν να έχουν υγιή γηρατειά
Στα καλά της μεσογειακής διατροφής εστιάζει νέα επιστημονική ευρωπαϊκή έρευνα επισημαίνοντας πως οι ηλικιωμένοι που την ακολουθούν για τουλάχιστον έναν χρόνο, έχουν περισσότερα «καλά» βακτήρια στο έντερό τους, πράγμα που με τη σειρά του βοηθά…
-
Newsroom18/02/2020
Τέλος στα πολύχρωμα τατουάζ;
Ένας ληστής, μία χορεύτρια και μία γυναίκα με φτερά Ινδιάνου κοσμούν τα μπράτσα της Άνκε Ζάλιτς. Εδώ και 35 ολόκληρα χρόνια η Άνκε δουλεύει σε tatoo studio στην Κολωνία. Έχει…